WORD JIJ SPORTANTENNE ...

De werkgroep conditiebeleid binnen Netwerk Brandweer als subwerkgroep van Netwerk welzijn op het werk (WOW)  had in 2021 een gids conditiebeleid uitgewerkt, deel uitmakende van de campagne ‘soms is vuur niet jouw grootste risico’.

De werkgroep conditiebeleid heeft niet stilgezeten en wil nu het project lanceren ‘op zoek naar sportantennes’ binnen de brandweerzone.

Een sportantenne is een aanspreekpunt binnen een brandweerploeg of een brandweerpost voor de brandweerzone of diens aangeduid persoon.

De sportantenne is een motivator op het vlak van bewegen en motiveert laagdrempelige individuele of groepstrainingen.

Blijven bewegen, is het motto voor een gezond lichaam. Het blijft een dagelijkse opdracht om als brandweer te werken aan je gezondheid en levensstijl, waarbij beweging en uw lichaam, belangrijke fundamenten zijn. 

Het blijft belangrijk dat brandweerlieden fit blijven om efficiënt te kunnen interveniëren in vaak moeilijke omstandigheden.

Wat biedt de werkgroep conditiebeleid aan de brandweerzone en aan de groep van sportantennes?

Een kort (digitaal) opleidingspakket. Beetje basiskennis is immers nodig om als sportantenne het conditiebeleid binnen uw zone op een correcte en veilige manier te brengen.

Enkele onderwerpen die aan bod komen:

  • Hoe werkt het menselijk lichaam
  • Basis trainingsleer en trainingsprincipes
  • Bewegingsdidactiek en methodiek: traningsopbouw en bewegingsvormen
  • Basiskennis over gezondheid

Oefenschema’s  om de conditie van collega’s te verbeteren

Digitale ondersteuning via de website Fit4Fire

Wat verwachten we van een sportantenne?
  • Interesse hebben in sport en gezond bewegen
  • Creatief zijn om met weinig materiaal een training te kunnen maken
  • Sportieve initiatieven communiceren naar de collega’s en hen aanzetten tot deelname 
  • Gemotiveerd zijn om vrijwillig mee te werken aan het conditiebeleid binnen je hulpverleningszone