“BLACKJACK”
Om de oefeningen op groot scherm af te spelen,
klik je met rechtermuisknop op de video en selecteer je "Lus" (zie afbeelding hieronder"
Zo blijft de video zich herhalen in "loop modus"
For Time
...continue this pattern until...
2 Push-Ups, 19 Sit-Ups, 20m Run
1 Push-Up, 20 Sit-Ups, 20m Run