FYSIEKE TESTEN

Brandweerlieden worden geconfronteerd met fysiek en mentaal veeleisende situaties. Het is daarom van vitaal belang dat brandweerpersoneel, zowel beroeps als vrijwilligers, beschikt over een hoog niveau van fysieke fitheid.

Dit F4F fysieke paraatheid protocol biedt een wetenschappelijk onderbouwde test die de fysieke capaciteiten evalueert die essentieel zijn voor brandweerlieden om hun taken veilig en effectief uit te voeren.

De F4F-test is ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek naar de fysieke functie-eisen van brandweerlieden, zoals kracht, uithoudingsvermogen, mobiliteit, en reactietijd.

Het doel van deze test is om de fysieke paraatheid op een gestandaardiseerde manier te meten en te verbeteren, aangepast aan leeftijd en geslacht. De resultaten van deze test kunnen worden gebruikt om gepersonaliseerde trainingsprogramma's op te stellen, waarmee hulpverleners hun prestaties kunnen optimaliseren.