"We Helpen Brandweerlieden En Ambulanciers

Om Fit Te Worden En Te Blijven

Door Middel Van Regelmatige Training, Ongeacht Hun Huidige Conditieniveau."

BETER UITHOUDINGSVERMOGEN

Cardiovasculair uithoudingsvermogen is zo belangrijk voor de job. Deze programma's zullen je helpen om je 'motor' te versterken, zodat je sterker en comfortabeler kunt werken tijdens een interventie."

BETERE PRESTATIES TIJDENS INTERVENTIE

Fitness is meer dan alleen maar gewichten tillen. We moeten alle energiebronnen benutten om je algehele prestaties te verbeteren en je te vormen tot een meer veelzijdige brandwacht/ambulancier. Deze workouts zull je helpen uitblinken in je sterke punten en tegelijkertijd werken aan je zwakkere punten.

FUNCTIONELE KRACHT

De job als brandwacht/ambulancier vereist een specifiek soort kracht. Waarom? Omdat we zware voorwerpen in onhandige posities moeten tillen, trekken, slepen en dragen. Dat is een essentieel onderdeel van het werk. Ons doel is om van jou een functionele hulpverlener te maken, zodat je elke taak aankunt.